Elle agit dans d\u2019autres fonctions\u00a0:<\/p>\n
SANTE<\/strong>\u00a0:<\/p>\n Quand on sort de la saison hivernale on a besoin de la lumi\u00e8re car on se sent plus fatigu\u00e9. En plus de la lumi\u00e8re, arrivent des temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es en g\u00e9n\u00e9ral, qui nous fond du bien et cette lumi\u00e8re du soleil nous permet de synth\u00e9tiser la vitamine D (qui fixe le calcium et le phosphore).<\/p>\n Une mauvaise utilisation quotidienne de la lumi\u00e8re peut provoquer des troubles du sommeil. En effet le gestion de la lumi\u00e8re le soir est importante car nous secr\u00e9tons de la m\u00e9latonine qui aide \u00e0 l\u2019endormissement\u00a0: une exposition trop forte le soir ralenti cette s\u00e9cr\u00e9tion et retarde le sommeil.<\/p>\n En termes de sant\u00e9, qu\u2019elle soit naturelle ou artificielle la lumi\u00e8re a beaucoup de vertus.<\/p>\n PRODUCTIVITE\u00a0ET ATTRAIT ECONOMIQUE\u00a0<\/strong><\/p>\n Qu\u2019elle soit naturelle ou artificielle la lumi\u00e8re aide au d\u00e9veloppement de la productivit\u00e9. Selon une \u00e9tude anglaise, un mauvais \u00e9clairage (sur \u00e9clair\u00e9, sous-\u00e9clair\u00e9, mauvaise gestion de la luminosit\u00e9\u2026) peut faire baisser de 10% la productivit\u00e9. Ou encore, l\u2019\u00e9clairage d\u2019un restaurant repr\u00e9sente pour 71% des personnes un facteur de choix. Repensez \u00e0 la derni\u00e8re fois que vous avez choisi un restaurant en passant dans la rue, vous avez fait attention \u00e0 la carte mais aussi \u2026 \u00e0 l\u2019ambiance.<\/p>\n Peut-\u00eatre que certain-es d\u2019entre vous travaillent dans des espaces ouverts, les %22open space%22. Bien souvent il y a la m\u00eame lumi\u00e8re partout et d\u00e9brouillez-vous avec pour \u00eatre confortable toute la journ\u00e9e\u00a0! Maintenant, heureusement, de plus en plus d\u2019entreprises prennent en consid\u00e9ration le facteur lumi\u00e8re<\/span> et offre des dispositifs, des espaces diff\u00e9rents selon les t\u00e2ches et activit\u00e9s de leurs employ\u00e9s pour justement optimiser leur productivit\u00e9.<\/p>\n TECHNOLOGIQUE<\/strong><\/p>\n Elle fait voyager des informations, elle aide au d\u00e9veloppement des technologies de communication.<\/p>\n SECURITE\u00a0<\/strong><\/p>\n La lumi\u00e8re sert \u00e0 sculpter l\u2019espace des villes, \u00e0 faire de la signal\u00e9tique, sert \u00e0 orienter les d\u00e9placements.<\/p>\n L\u00e0 on commence \u00e0 s\u2019approcher de notre sujet, elle intervient pour orienter, pour aider \u00e0 se rep\u00e9rer, \u00e0 d\u00e9limiter. On utilise aussi cette id\u00e9e dans nos int\u00e9rieurs pour d\u00e9limiter des espaces ouverts (salon salle \u00e0 manger, les lofts, les espaces de travail ouverts \u2026). On la voit aussi sur les marches d\u2019escaliers, pour ajouter de la s\u00e9curit\u00e9 dans nos maisons \u2026<\/p>\n C\u2019EST UNE ENERGIE VITALE QU\u2019IL FAUT SAVOIR MAITRISER ET RESPECTER<\/strong><\/p>\n Quand on am\u00e9nage son int\u00e9rieur, bien souvent c\u2019est un des parents pauvres de notre liste car on se rend compte que c\u2019est compliqu\u00e9\u00a0!<\/p>\n Dans l\u2019am\u00e9nagement d\u2019int\u00e9rieur c\u2019est un domaine qui est difficile \u00e0 appr\u00e9hender et \u00e0 maitriser pour plusieurs raisons\u00a0:<\/p>\n On se pose m\u00eame la question\u00a0: mais pourquoi il y a tant de luminaires et sources de lumi\u00e8res diff\u00e9rentes\u00a0?<\/strong><\/p>\n Certains esprits ne vont m\u00eame pas dans cette r\u00e9flexion\u00a0: il y a une ampoule qui allume chaque pi\u00e8ce et \u00e7a leur va tr\u00e8s bien\u00a0! (Ceux-l\u00e0 ne m\u2019int\u00e9ressent pas beaucoup)<\/p>\n En gros\u00a0: on est perdu\u00a0!<\/p>\n J\u2019ai mis des ann\u00e9es avant d\u2019aimer la lumi\u00e8re et les luminaires, et un jour j\u2019ai discut\u00e9 et travaill\u00e9 avec un professionnel qui m\u2019a fait aimer cette mati\u00e8re en terme technique mais surtout en terme \u00e9motionnel<\/span>, il m\u2019a fait comprendre que la lumi\u00e8re avait un r\u00e9el pouvoir pour cr\u00e9er des \u00e9motions. Et depuis c\u2019est devenu une vraie obsession\u00a0!<\/p>\n Alors j\u2019esp\u00e8re que je vais vous faire aimer cette mati\u00e8re.<\/p>\n Aujourd\u2019hui on va comprendre que chaque pi\u00e8ce a sa lumi\u00e8re, que chaque moment de la journ\u00e9e \u00e0 sa luminosit\u00e9<\/span>.<\/p>\n Et que l\u2019on peut associer son choix en fonction de son budget, des contraintes de recyclage et d\u2019\u00e9conomie d\u2019\u00e9nergie et de l\u2019espace \u00e0 mettre en lumi\u00e8re.<\/p>\n Tout d\u2019abord, un peu de technique\u00a0: comment choisir son ampoule<\/strong><\/p>\n 3 facteurs<\/strong>\u00a0:<\/p>\n culot<\/strong> d\u00e9pendant de la forme du luminaire (E27, E14, G7\u2026) selon les donn\u00e9es techniques fournies par le fabricant<\/p>\n forme<\/strong> de l\u2019ampoule\u00a0: d\u00e9pendante aussi de la forme du luminaire\u00a0: on ne va mettre une ampoule en forme de flamme si on sait qu\u2019elle va d\u00e9passer de l\u2019abat-jour\u00a0! (j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 vu \u00e7a chez des clients \u2026)<\/p>\n Couleur<\/strong>\u00a0: attention certaines ampoules vont vous faire une lumi\u00e8re color\u00e9e, surtout les LED bas de gamme<\/p>\n Technologie<\/strong> (et c\u2019est celle qui nous pose probl\u00e8me car elle influence la temp\u00e9rature, la couleur de la lumi\u00e8re)\u00a0: halog\u00e8ne, LED ou fluo.<\/p>\n Maintenant avec le d\u00e9veloppement des technologies les halog\u00e8nes ne sont plus \u00e9nergivores, elles peuvent \u00eatre aussi install\u00e9es avec un variateur. Et les LED ne donnent plus une lumi\u00e8re rouge ou verd\u00e2tre. La lumi\u00e8re de base sera tr\u00e8s blanche. C\u2019est un blanc qui peut \u00eatre plus ou moins chaud en fonction d\u2019un indicateur de lumens.<\/p>\n Quesaco le lumen\u00a0?<\/strong><\/p>\n Nous sommes nombreux \u00e0 n\u2019avoir aucune id\u00e9e de la signification de ce mot barbare alors qu\u2019il est maintenant sur toutes les bo\u00eetes d\u2019ampoules\u00a0<\/strong>! Pour aller \u00e0 l’essenciel, c\u2019est l\u2019unit\u00e9 de mesure du flux lumineux d\u2019un \u00e9clairage (avant on parlait en WATT), qui r\u00e9pond \u00e0 la question \u00ab\u00a0Comment (combien) \u00e7a \u00e9claire\u00a0\u00bb.\u00a0C\u2019est une unit\u00e9 subjective malgr\u00e9 tout d\u00e9pendant de l\u2019\u00eatre humain.<\/strong><\/p>\n Pourquoi d\u00e9pendant de l\u2019\u00eatre humain\u00a0:\u00a0 car nous avons tous une sensibilit\u00e9 diff\u00e9rente \u00e0 une m\u00eame puissance \u00e9mise (\u00e7a ne complique pas le probl\u00e8me \u2026)<\/p>\n On utilise beaucoup cette variable depuis environ 2006 avec la LED qui a tripl\u00e9 en efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n Si vous n\u2019avez pas le tableau de correspondances sous la main, voici une astuce pour calculer de fa\u00e7on approximative la correspondance entre les watts d\u2019une ampoule classique et les lumens de l\u2019ampoule LED\u00a0:<\/p>\n Sachant qu\u2019un watt correspond \u00e0 environ 10 lumens, il vous suffit de multiplier le nombre de watts de votre ampoule classique par 10 pour trouver le nombre de lumens.Par exemple, pour obtenir la luminosit\u00e9 \u00e9quivalente en LED de votre ampoule classique de 60W, vous choisissez une ampoule LED autour de 600 lm.<\/p>\n On entend aussi parler de KELVIN<\/strong><\/p>\n C\u2019est un peu plus simple\u00a0: c\u2019est une unit\u00e9 qui nous permet d\u2019\u00e9valuer la temp\u00e9rature<\/span> (la chaleur) de la lumi\u00e8re\u00a0:<\/p>\n plus l\u2019unit\u00e9 de Kelvin est haut plus la lumi\u00e8re sera froide.<\/strong><\/p>\n Maintenant qu\u2019on a une vision plus claire de la temp\u00e9rature et de l\u2019intensit\u00e9 de la lumi\u00e8re r\u00e9pondons \u00e0 la question :<\/p>\n qu\u2019est-ce que je mets et o\u00f9\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0Alors voici quelques r\u00e8gles de base\u00a0:<\/p>\n SALON\u00a0:<\/strong> combinez les ambiances<\/span>.<\/p>\n Je fonctionne ainsi, je mets souvent une lampe sur pied avec laquelle je peux jouer\u00a0: lumi\u00e8re vers le haut, en fa\u00e7ade, et en intensit\u00e9 \u00e9videmment. Si vous voulez utiliser votre sortie lumi\u00e8re du plafond, privil\u00e9giez la suspension (si le plafond est assez haut). Ensuite je mets une lampe de table et\/ou une lampe de lecture et pourquoi pas une lampe de sol.<\/p>\n SALLE \u00e0 MANGER<\/strong>\u00a0: vous opterez pour un \u00e9clairage ax\u00e9 au-dessus la table<\/span>. Vous cr\u00e9erez ainsi une ambiance toute particuli\u00e8re, centr\u00e9e sur ce moment familial ou en couple. Attention \u00e0 respecter la distance entre la table et la suspension : 80cm max 100cm pour ne pas \u00eatre \u00e9blouis.<\/p>\n CUISINE<\/strong>\u00a0: C\u2019est un lieu technique qui demande de la lumi\u00e8re pour les pr\u00e9parations\u00a0: halog\u00e8nes ou LED bien orient\u00e9es pour \u00eatre \u00e0 l\u2019aise pour travailler : privil\u00e9giez un \u00e9clairage directionnel<\/span>.<\/p>\n Si vous avez plac\u00e9 un plan de travail, un bar, faites-en sorte que l\u2019\u00e9clairage se trouve au-dessus. Le bar est un espace sympa \u00e0 \u00e9clairer, c\u2019est le lieu de rencontre entre la technique de la cuisine et l\u2019\u00e9motion de la salle \u00e0 manger, on peut s\u2019amuser \u00e0 bien l\u2019habiller.<\/p>\n CHAMBRE\u00a0: <\/strong>C\u2019est un espace de repos et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Evitez les lumi\u00e8res trop agressives surtout au-dessus du lit. Favoris\u00e9 la sensation d\u2019\u00eatre dans une bulle, un cocon. M\u00eame avec des luminaires modernes on peut donner une ambiance cocconing\u00a0: le m\u00e9tal n\u2019emp\u00eache pas d\u2019\u00eatre combin\u00e9 avec des couleurs chaudes, ou douces. Privil\u00e9giez les lampes de chevets, la lumi\u00e8re dans un angle ou au sol<\/span>.<\/p>\n SALLE DE BAINS<\/strong>\u00a0: placez des ampoules fortes au-dessus du miroir, en face de la personne, pour lui offrir tout l\u2019\u00e9clairage dont elle a besoin pour se pr\u00e9parer le matin et le soir. Une lumi\u00e8re au plafond pour la pi\u00e8ce enti\u00e8re suffit pour renforcer l\u2019ensemble. Si vous avez envie, pensez \u00e0 la chromoth\u00e9rapie dans la douche\u00a0: pourquoi ne pas installer une douche qui offre une option de variation de sc\u00e9narios couleurs\u00a0? Attention pensez \u00e0 la compatibilit\u00e9 des luminaires pour les espaces humides.<\/p>\n Dans tous les cas (except\u00e9 peut-\u00eatre la salle de bains) j\u2019utilise plusieurs types de luminaires pour :<\/p>\n Pensez que la lumi\u00e8re va donner une architecture \u00e0 votre int\u00e9rieur. C’est un \u00e9l\u00e9ment de d\u00e9coration d\u2019int\u00e9rieur, il va participer \u00e0 la cr\u00e9ation de l\u2019identit\u00e9 de l\u2019espace.\u00a0<\/strong><\/p>\n \u00a0\u00bb content_phone=\u00a0\u00bb<\/p>\n Inutile quand on dort, Elle est utile dans notre vie quotidienne. D\u2019ailleurs le matin en se levant nous allumons la lumi\u00e8re.<\/p>\n Sa 1\u00e8re<\/sup> fonction, la principale : voir.<\/p>\n Elle agit dans d\u2019autres fonctions\u00a0:<\/p>\n SANTE<\/strong>\u00a0:<\/p>\n Quand on sort de la saison hivernale on a besoin de la lumi\u00e8re car on se sent plus fatigu\u00e9. En plus de la lumi\u00e8re, arrivent des temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es en g\u00e9n\u00e9ral, qui nous fond du bien et cette lumi\u00e8re du soleil nous permet de synth\u00e9tiser la vitamine D (qui fixe le calcium et le phosphore).<\/p>\n Une mauvaise utilisation quotidienne de la lumi\u00e8re peut provoquer des troubles du sommeil. En effet le gestion de la lumi\u00e8re le soir est importante car nous secr\u00e9tons de la m\u00e9latonine qui aide \u00e0 l\u2019endormissement\u00a0: une exposition trop forte le soir ralenti cette s\u00e9cr\u00e9tion et retarde le sommeil.<\/p>\n En termes de sant\u00e9, qu\u2019elle soit naturelle ou artificielle la lumi\u00e8re a beaucoup de vertus.<\/p>\n PRODUCTIVITE\u00a0ET ATTRAIT ECONOMIQUE\u00a0<\/strong><\/p>\n Qu\u2019elle soit naturelle ou artificielle la lumi\u00e8re aide au d\u00e9veloppement de la productivit\u00e9. Selon une \u00e9tude anglaise, un mauvais \u00e9clairage (sur \u00e9clair\u00e9, sous-\u00e9clair\u00e9, mauvaise gestion de la luminosit\u00e9\u2026) peut faire baisser de 10% la productivit\u00e9. Ou encore, l\u2019\u00e9clairage d\u2019un restaurant repr\u00e9sente pour 71% des personnes un facteur de choix. Repensez \u00e0 la derni\u00e8re fois que vous avez choisi un restaurant en passant dans la rue, vous avez fait attention \u00e0 la carte mais aussi \u2026 \u00e0 l\u2019ambiance.<\/p>\n Peut-\u00eatre que certain-es d\u2019entre vous travaillent dans des espaces ouverts, les %22open space%22. Bien souvent il y a la m\u00eame lumi\u00e8re partout et d\u00e9brouillez-vous avec pour \u00eatre confortable toute la journ\u00e9e\u00a0! Maintenant, heureusement, de plus en plus d\u2019entreprises prennent en consid\u00e9ration le facteur lumi\u00e8re<\/span> et offre des dispositifs, des espaces diff\u00e9rents selon les t\u00e2ches et activit\u00e9s de leurs employ\u00e9s pour justement optimiser leur productivit\u00e9.<\/p>\n TECHNOLOGIQUE<\/strong><\/p>\n Elle fait voyager des informations, elle aide au d\u00e9veloppement des technologies de communication.<\/p>\n SECURITE\u00a0<\/strong><\/p>\n La lumi\u00e8re sert \u00e0 sculpter l\u2019espace des villes, \u00e0 faire de la signal\u00e9tique, sert \u00e0 orienter les d\u00e9placements.<\/p>\n L\u00e0 on commence \u00e0 s\u2019approcher de notre sujet, elle intervient pour orienter, pour aider \u00e0 se rep\u00e9rer, \u00e0 d\u00e9limiter. On utilise aussi cette id\u00e9e dans nos int\u00e9rieurs pour d\u00e9limiter des espaces ouverts (salon salle \u00e0 manger, les lofts, les espaces de travail ouverts \u2026). On la voit aussi sur les marches d\u2019escaliers, pour ajouter de la s\u00e9curit\u00e9 dans nos maisons \u2026<\/p>\n C\u2019EST UNE ENERGIE VITALE QU\u2019IL FAUT SAVOIR MAITRISER ET RESPECTER<\/strong><\/p>\n Quand on am\u00e9nage son int\u00e9rieur, bien souvent c\u2019est un des parents pauvres de notre liste car on se rend compte que c\u2019est compliqu\u00e9\u00a0!<\/p>\n Dans l\u2019am\u00e9nagement d\u2019int\u00e9rieur c\u2019est un domaine qui est difficile \u00e0 appr\u00e9hender et \u00e0 maitriser pour plusieurs raisons\u00a0:<\/p>\n On se pose m\u00eame la question\u00a0: mais pourquoi il y a tant de luminaires et sources de lumi\u00e8res diff\u00e9rentes\u00a0?<\/strong><\/p>\n Certains esprits ne vont m\u00eame pas dans cette r\u00e9flexion\u00a0: il y a une ampoule qui allume chaque pi\u00e8ce et \u00e7a leur va tr\u00e8s bien\u00a0! (Ceux-l\u00e0 ne m\u2019int\u00e9ressent pas beaucoup)<\/p>\n En gros\u00a0: on est perdu\u00a0!<\/p>\n J\u2019ai mis des ann\u00e9es avant d\u2019aimer la lumi\u00e8re et les luminaires, et un jour j\u2019ai discut\u00e9 et travaill\u00e9 avec un professionnel qui m\u2019a fait aimer cette mati\u00e8re en terme technique mais surtout en terme \u00e9motionnel<\/span>, il m\u2019a fait comprendre que la lumi\u00e8re avait un r\u00e9el pouvoir pour cr\u00e9er des \u00e9motions. Et depuis c\u2019est devenu une vraie obsession\u00a0!<\/p>\n Alors j\u2019esp\u00e8re que je vais vous faire aimer cette mati\u00e8re.<\/p>\n Aujourd\u2019hui on va comprendre que chaque pi\u00e8ce a sa lumi\u00e8re, que chaque moment de la journ\u00e9e \u00e0 sa luminosit\u00e9<\/span>.<\/p>\n Et que l\u2019on peut associer son choix en fonction de son budget, des contraintes de recyclage et d\u2019\u00e9conomie d\u2019\u00e9nergie et de l\u2019espace \u00e0 mettre en lumi\u00e8re.<\/p>\n Tout d\u2019abord, un peu de technique\u00a0: comment choisir son ampoule<\/strong><\/p>\n 3 facteurs<\/strong>\u00a0:<\/p>\n culot<\/strong> d\u00e9pendant de la forme du luminaire (E27, E14, G7\u2026) selon les donn\u00e9es techniques fournies par le fabricant<\/p>\n forme<\/strong> de l\u2019ampoule\u00a0: d\u00e9pendante aussi de la forme du luminaire\u00a0: on ne va mettre une ampoule en forme de flamme si on sait qu\u2019elle va d\u00e9passer de l\u2019abat-jour\u00a0! (j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 vu \u00e7a chez des clients \u2026)<\/p>\n Couleur<\/strong>\u00a0: attention certaines ampoules vont vous faire une lumi\u00e8re color\u00e9e, surtout les LED bas de gamme<\/p>\n Technologie<\/strong> (et c\u2019est celle qui nous pose probl\u00e8me car elle influence la temp\u00e9rature, la couleur de la lumi\u00e8re)\u00a0: halog\u00e8ne, LED ou fluo.<\/p>\n Maintenant avec le d\u00e9veloppement des technologies les halog\u00e8nes ne sont plus \u00e9nergivores, elles peuvent \u00eatre aussi install\u00e9es avec un variateur. Et les LED ne donnent plus une lumi\u00e8re rouge ou verd\u00e2tre. La lumi\u00e8re de base sera tr\u00e8s blanche. C\u2019est un blanc qui peut \u00eatre plus ou moins chaud en fonction d\u2019un indicateur de lumens.<\/p>\n Quesaco le lumen\u00a0?<\/strong><\/p>\n Nous sommes nombreux \u00e0 n\u2019avoir aucune id\u00e9e de la signification de ce mot barbare alors qu\u2019il est maintenant sur toutes les bo\u00eetes d\u2019ampoules\u00a0<\/strong>! Pour aller \u00e0 l’essenciel, c\u2019est l\u2019unit\u00e9 de mesure du flux lumineux d\u2019un \u00e9clairage (avant on parlait en WATT), qui r\u00e9pond \u00e0 la question \u00ab\u00a0Comment (combien) \u00e7a \u00e9claire\u00a0\u00bb.\u00a0C\u2019est une unit\u00e9 subjective malgr\u00e9 tout d\u00e9pendant de l\u2019\u00eatre humain.<\/strong><\/p>\n Pourquoi d\u00e9pendant de l\u2019\u00eatre humain\u00a0:\u00a0 car nous avons tous une sensibilit\u00e9 diff\u00e9rente \u00e0 une m\u00eame puissance \u00e9mise (\u00e7a ne complique pas le probl\u00e8me \u2026)<\/p>\n On utilise beaucoup cette variable depuis environ 2006 avec la LED qui a tripl\u00e9 en efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n Si vous n\u2019avez pas le tableau de correspondances sous la main, voici une astuce pour calculer de fa\u00e7on approximative la correspondance entre les watts d\u2019une ampoule classique et les lumens de l\u2019ampoule LED\u00a0:<\/p>\n Sachant qu\u2019un watt correspond \u00e0 environ 10 lumens, il vous suffit de multiplier le nombre de watts de votre ampoule classique par 10 pour trouver le nombre de lumens.Par exemple, pour obtenir la luminosit\u00e9 \u00e9quivalente en LED de votre ampoule classique de 60W, vous choisissez une ampoule LED autour de 600 lm.<\/p>\n On entend aussi parler de KELVIN<\/strong><\/p>\n C\u2019est un peu plus simple\u00a0: c\u2019est une unit\u00e9 qui nous permet d\u2019\u00e9valuer la temp\u00e9rature<\/span> (la chaleur) de la lumi\u00e8re\u00a0:<\/p>\n plus l\u2019unit\u00e9 de Kelvin est haut plus la lumi\u00e8re sera froide.<\/strong><\/p>\n Maintenant qu\u2019on a une vision plus claire de la temp\u00e9rature et de l\u2019intensit\u00e9 de la lumi\u00e8re r\u00e9pondons \u00e0 la question :<\/p>\n qu\u2019est-ce que je mets et o\u00f9\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0Alors voici quelques r\u00e8gles de base\u00a0:<\/p>\n SALON\u00a0:<\/strong> combinez les ambiances<\/span>.<\/p>\n Je fonctionne ainsi, je mets souvent une lampe sur pied avec laquelle je peux jouer\u00a0: lumi\u00e8re vers le haut, en fa\u00e7ade, et en intensit\u00e9 \u00e9videmment. Si vous voulez utiliser votre sortie lumi\u00e8re du plafond, privil\u00e9giez la suspension (si le plafond est assez haut). Ensuite je mets une lampe de table et\/ou une lampe de lecture et pourquoi pas une lampe de sol.<\/p>\n SALLE \u00e0 MANGER<\/strong>\u00a0: vous opterez pour un \u00e9clairage ax\u00e9 au-dessus la table<\/span>. Vous cr\u00e9erez ainsi une ambiance toute particuli\u00e8re, centr\u00e9e sur ce moment familial ou en couple. Attention \u00e0 respecter la distance entre la table et la suspension : 80cm max 100cm pour ne pas \u00eatre \u00e9blouis.<\/p>\n CUISINE<\/strong>\u00a0: C\u2019est un lieu technique qui demande de la lumi\u00e8re pour les pr\u00e9parations\u00a0: halog\u00e8nes ou LED bien orient\u00e9es pour \u00eatre \u00e0 l\u2019aise pour travailler : privil\u00e9giez un \u00e9clairage directionnel<\/span>.<\/p>\n Si vous avez plac\u00e9 un plan de travail, un bar, faites-en sorte que l\u2019\u00e9clairage se trouve au-dessus. Le bar est un espace sympa \u00e0 \u00e9clairer, c\u2019est le lieu de rencontre entre la technique de la cuisine et l\u2019\u00e9motion de la salle \u00e0 manger, on peut s\u2019amuser \u00e0 bien l\u2019habiller.<\/p>\n CHAMBRE\u00a0: <\/strong>C\u2019est un espace de repos et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Evitez les lumi\u00e8res trop agressives surtout au-dessus du lit. Favoris\u00e9 la sensation d\u2019\u00eatre dans une bulle, un cocon. M\u00eame avec des luminaires modernes on peut donner une ambiance cocconing\u00a0: le m\u00e9tal n\u2019emp\u00eache pas d\u2019\u00eatre combin\u00e9 avec des couleurs chaudes, ou douces. Privil\u00e9giez les lampes de chevets, la lumi\u00e8re dans un angle ou au sol<\/span>.<\/p>\n SALLE DE BAINS<\/strong>\u00a0: placez des ampoules fortes au-dessus du miroir, en face de la personne, pour lui offrir tout l\u2019\u00e9clairage dont elle a besoin pour se pr\u00e9parer le matin et le soir. Une lumi\u00e8re au plafond pour la pi\u00e8ce enti\u00e8re suffit pour renforcer l\u2019ensemble. Si vous avez envie, pensez \u00e0 la chromoth\u00e9rapie dans la douche\u00a0: pourquoi ne pas installer une douche qui offre une option de variation de sc\u00e9narios couleurs\u00a0? Attention pensez \u00e0 la compatibilit\u00e9 des luminaires pour les espaces humides.<\/p>\n Dans tous les cas (except\u00e9 peut-\u00eatre la salle de bains) j\u2019utilise plusieurs types de luminaires pour :<\/p>\n Pensez que la lumi\u00e8re va donner une architecture \u00e0 votre int\u00e9rieur. C’est un \u00e9l\u00e9ment de d\u00e9coration d\u2019int\u00e9rieur, il va participer \u00e0 la cr\u00e9ation de l\u2019identit\u00e9 de l\u2019espace.\u00a0<\/strong><\/p>\n \u00a0\u00bb content_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.2″ text_line_height=\u00a0\u00bb1.2em\u00a0\u00bb background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb text_orientation=\u00a0\u00bbjustified\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ text_font_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb text_font_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb text_font_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb background_layout_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb background_layout_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb background_layout_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb]<\/p>\n Inutile quand on dort, Elle est utile dans notre vie quotidienne. D\u2019ailleurs le matin en se levant nous allumons la lumi\u00e8re.<\/p>\n Sa 1\u00e8re<\/sup> fonction, la principale : voir.<\/p>\n Elle agit dans d\u2019autres fonctions\u00a0:<\/p>\n SANTE<\/strong>\u00a0:<\/p>\n Quand on sort de la saison hivernale on a besoin de la lumi\u00e8re car on se sent plus fatigu\u00e9. En plus de la lumi\u00e8re, arrivent des temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es en g\u00e9n\u00e9ral, qui nous fond du bien et cette lumi\u00e8re du soleil nous permet de synth\u00e9tiser la vitamine D (qui fixe le calcium et le phosphore).<\/p>\n Une mauvaise utilisation quotidienne de la lumi\u00e8re peut provoquer des troubles du sommeil. En effet le gestion de la lumi\u00e8re le soir est importante car nous secr\u00e9tons de la m\u00e9latonine qui aide \u00e0 l\u2019endormissement\u00a0: une exposition trop forte le soir ralenti cette s\u00e9cr\u00e9tion et retarde le sommeil.<\/p>\n En termes de sant\u00e9, qu\u2019elle soit naturelle ou artificielle la lumi\u00e8re a beaucoup de vertus.<\/p>\n PRODUCTIVITE\u00a0ET ATTRAIT ECONOMIQUE\u00a0<\/strong><\/p>\n Qu\u2019elle soit naturelle ou artificielle la lumi\u00e8re aide au d\u00e9veloppement de la productivit\u00e9. Selon une \u00e9tude anglaise, un mauvais \u00e9clairage (sur \u00e9clair\u00e9, sous-\u00e9clair\u00e9, mauvaise gestion de la luminosit\u00e9\u2026) peut faire baisser de 10% la productivit\u00e9. Ou encore, l\u2019\u00e9clairage d\u2019un restaurant repr\u00e9sente pour 71% des personnes un facteur de choix. Repensez \u00e0 la derni\u00e8re fois que vous avez choisi un restaurant en passant dans la rue, vous avez fait attention \u00e0 la carte mais aussi \u2026 \u00e0 l\u2019ambiance.<\/p>\n Peut-\u00eatre que certain-es d\u2019entre vous travaillent dans des espaces ouverts, les \u00ab\u00a0open space\u00a0\u00bb. Bien souvent il y a la m\u00eame lumi\u00e8re partout et d\u00e9brouillez-vous avec pour \u00eatre confortable toute la journ\u00e9e\u00a0! Maintenant, heureusement, de plus en plus d\u2019entreprises prennent en consid\u00e9ration le facteur lumi\u00e8re<\/span> et offre des dispositifs, des espaces diff\u00e9rents selon les t\u00e2ches et activit\u00e9s de leurs employ\u00e9s pour justement optimiser leur productivit\u00e9.<\/p>\n TECHNOLOGIQUE<\/strong><\/p>\n Elle fait voyager des informations, elle aide au d\u00e9veloppement des technologies de communication.<\/p>\n SECURITE\u00a0<\/strong><\/p>\n La lumi\u00e8re sert \u00e0 sculpter l\u2019espace des villes, \u00e0 faire de la signal\u00e9tique, sert \u00e0 orienter les d\u00e9placements.<\/p>\n L\u00e0 on commence \u00e0 s\u2019approcher de notre sujet, elle intervient pour orienter, pour aider \u00e0 se rep\u00e9rer, \u00e0 d\u00e9limiter. On utilise aussi cette id\u00e9e dans nos int\u00e9rieurs pour d\u00e9limiter des espaces ouverts (salon salle \u00e0 manger, les lofts, les espaces de travail ouverts \u2026). On la voit aussi sur les marches d\u2019escaliers, pour ajouter de la s\u00e9curit\u00e9 dans nos maisons \u2026<\/p>\n C\u2019EST UNE ENERGIE VITALE QU\u2019IL FAUT SAVOIR MAITRISER ET RESPECTER<\/strong><\/p>\n Quand on am\u00e9nage son int\u00e9rieur, bien souvent c\u2019est un des parents pauvres de notre liste car on se rend compte que c\u2019est compliqu\u00e9\u00a0!<\/p>\n Dans l\u2019am\u00e9nagement d\u2019int\u00e9rieur c\u2019est un domaine qui est difficile \u00e0 appr\u00e9hender et \u00e0 maitriser pour plusieurs raisons\u00a0:<\/p>\n On se pose m\u00eame la question\u00a0: mais pourquoi il y a tant de luminaires et sources de lumi\u00e8res diff\u00e9rentes\u00a0?<\/strong><\/p>\n Certains esprits ne vont m\u00eame pas dans cette r\u00e9flexion\u00a0: il y a une ampoule qui allume chaque pi\u00e8ce et \u00e7a leur va tr\u00e8s bien\u00a0! (Ceux-l\u00e0 ne m\u2019int\u00e9ressent pas beaucoup)<\/p>\n En gros\u00a0: on est perdu\u00a0!<\/p>\n J\u2019ai mis des ann\u00e9es avant d\u2019aimer la lumi\u00e8re et les luminaires, et un jour j\u2019ai discut\u00e9 et travaill\u00e9 avec un professionnel qui m\u2019a fait aimer cette mati\u00e8re en terme technique mais surtout en terme \u00e9motionnel<\/span>, il m\u2019a fait comprendre que la lumi\u00e8re avait un r\u00e9el pouvoir pour cr\u00e9er des \u00e9motions. Et depuis c\u2019est devenu une vraie obsession\u00a0!<\/p>\n Alors j\u2019esp\u00e8re que je vais vous faire aimer cette mati\u00e8re.<\/p>\n Aujourd\u2019hui on va comprendre que chaque pi\u00e8ce a sa lumi\u00e8re, que chaque moment de la journ\u00e9e \u00e0 sa luminosit\u00e9<\/span>.<\/p>\n Et que l\u2019on peut associer son choix en fonction de son budget, des contraintes de recyclage et d\u2019\u00e9conomie d\u2019\u00e9nergie et de l\u2019espace \u00e0 mettre en lumi\u00e8re.<\/p>\n Tout d\u2019abord, un peu de technique\u00a0: comment choisir son ampoule<\/strong><\/p>\n 3 facteurs<\/strong>\u00a0:<\/p>\n culot<\/strong> d\u00e9pendant de la forme du luminaire (E27, E14, G7\u2026) selon les donn\u00e9es techniques fournies par le fabricant<\/p>\n forme<\/strong> de l\u2019ampoule\u00a0: d\u00e9pendante aussi de la forme du luminaire\u00a0: on ne va mettre une ampoule en forme de flamme si on sait qu\u2019elle va d\u00e9passer de l\u2019abat-jour\u00a0! (j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 vu \u00e7a chez des clients \u2026)<\/p>\n Couleur<\/strong>\u00a0: attention certaines ampoules vont vous faire une lumi\u00e8re color\u00e9e, surtout les LED bas de gamme<\/p>\n Technologie<\/strong> (et c\u2019est celle qui nous pose probl\u00e8me car elle influence la temp\u00e9rature, la couleur de la lumi\u00e8re)\u00a0: halog\u00e8ne, LED ou fluo.<\/p>\n Maintenant avec le d\u00e9veloppement des technologies les halog\u00e8nes ne sont plus \u00e9nergivores, elles peuvent \u00eatre aussi install\u00e9es avec un variateur. Et les LED ne donnent plus une lumi\u00e8re rouge ou verd\u00e2tre. La lumi\u00e8re de base sera tr\u00e8s blanche. C\u2019est un blanc qui peut \u00eatre plus ou moins chaud en fonction d\u2019un indicateur de lumens.<\/p>\n Quesaco le lumen\u00a0?<\/strong><\/p>\n Nous sommes nombreux \u00e0 n\u2019avoir aucune id\u00e9e de la signification de ce mot barbare alors qu\u2019il est maintenant sur toutes les bo\u00eetes d\u2019ampoules\u00a0<\/strong>! Pour aller \u00e0 l’essenciel, c\u2019est l\u2019unit\u00e9 de mesure du flux lumineux d\u2019un \u00e9clairage (avant on parlait en WATT), qui r\u00e9pond \u00e0 la question \u00ab\u00a0Comment (combien) \u00e7a \u00e9claire\u00a0\u00bb.\u00a0C\u2019est une unit\u00e9 subjective malgr\u00e9 tout d\u00e9pendant de l\u2019\u00eatre humain.<\/strong><\/p>\n Pourquoi d\u00e9pendant de l\u2019\u00eatre humain\u00a0:\u00a0 car nous avons tous une sensibilit\u00e9 diff\u00e9rente \u00e0 une m\u00eame puissance \u00e9mise (\u00e7a ne complique pas le probl\u00e8me \u2026)<\/p>\n On utilise beaucoup cette variable depuis environ 2006 avec la LED qui a tripl\u00e9 en efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n Si vous n\u2019avez pas le tableau de correspondances sous la main, voici une astuce pour calculer de fa\u00e7on approximative la correspondance entre les watts d\u2019une ampoule classique et les lumens de l\u2019ampoule LED\u00a0:<\/p>\n Sachant qu\u2019un watt correspond \u00e0 environ 10 lumens, il vous suffit de multiplier le nombre de watts de votre ampoule classique par 10 pour trouver le nombre de lumens.Par exemple, pour obtenir la luminosit\u00e9 \u00e9quivalente en LED de votre ampoule classique de 60W, vous choisissez une ampoule LED autour de 600 lm.<\/p>\n On entend aussi parler de KELVIN<\/strong><\/p>\n C\u2019est un peu plus simple\u00a0: c\u2019est une unit\u00e9 qui nous permet d\u2019\u00e9valuer la temp\u00e9rature<\/span> (la chaleur) de la lumi\u00e8re\u00a0:<\/p>\n plus l\u2019unit\u00e9 de Kelvin est haut plus la lumi\u00e8re sera froide.<\/strong><\/p>\n Maintenant qu\u2019on a une vision plus claire de la temp\u00e9rature et de l\u2019intensit\u00e9 de la lumi\u00e8re r\u00e9pondons \u00e0 la question :<\/p>\n qu\u2019est-ce que je mets et o\u00f9\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0Alors voici quelques r\u00e8gles de base\u00a0:<\/p>\n SALON\u00a0:<\/strong> combinez les ambiances<\/span>.<\/p>\n Je fonctionne ainsi, je mets souvent une lampe sur pied avec laquelle je peux jouer\u00a0: lumi\u00e8re vers le haut, en fa\u00e7ade, et en intensit\u00e9 \u00e9videmment. Si vous voulez utiliser votre sortie lumi\u00e8re du plafond, privil\u00e9giez la suspension (si le plafond est assez haut). Ensuite je mets une lampe de table et\/ou une lampe de lecture et pourquoi pas une lampe de sol.<\/p>\n SALLE \u00e0 MANGER<\/strong>\u00a0: vous opterez pour un \u00e9clairage ax\u00e9 au-dessus la table<\/span>. Vous cr\u00e9erez ainsi une ambiance toute particuli\u00e8re, centr\u00e9e sur ce moment familial ou en couple. Attention \u00e0 respecter la distance entre la table et la suspension : 80cm max 100cm pour ne pas \u00eatre \u00e9blouis.<\/p>\n CUISINE<\/strong>\u00a0: C\u2019est un lieu technique qui demande de la lumi\u00e8re pour les pr\u00e9parations\u00a0: halog\u00e8nes ou LED bien orient\u00e9es pour \u00eatre \u00e0 l\u2019aise pour travailler : privil\u00e9giez un \u00e9clairage directionnel<\/span>.<\/p>\n Si vous avez plac\u00e9 un plan de travail, un bar, faites-en sorte que l\u2019\u00e9clairage se trouve au-dessus. Le bar est un espace sympa \u00e0 \u00e9clairer, c\u2019est le lieu de rencontre entre la technique de la cuisine et l\u2019\u00e9motion de la salle \u00e0 manger, on peut s\u2019amuser \u00e0 bien l\u2019habiller.<\/p>\n CHAMBRE\u00a0: <\/strong>C\u2019est un espace de repos et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Evitez les lumi\u00e8res trop agressives surtout au-dessus du lit. Favoris\u00e9 la sensation d\u2019\u00eatre dans une bulle, un cocon. M\u00eame avec des luminaires modernes on peut donner une ambiance cocconing\u00a0: le m\u00e9tal n\u2019emp\u00eache pas d\u2019\u00eatre combin\u00e9 avec des couleurs chaudes, ou douces. Privil\u00e9giez les lampes de chevets, la lumi\u00e8re dans un angle ou au sol<\/span>.<\/p>\n SALLE DE BAINS<\/strong>\u00a0: placez des ampoules fortes au-dessus du miroir, en face de la personne, pour lui offrir tout l\u2019\u00e9clairage dont elle a besoin pour se pr\u00e9parer le matin et le soir. Une lumi\u00e8re au plafond pour la pi\u00e8ce enti\u00e8re suffit pour renforcer l\u2019ensemble. Si vous avez envie, pensez \u00e0 la chromoth\u00e9rapie dans la douche\u00a0: pourquoi ne pas installer une douche qui offre une option de variation de sc\u00e9narios couleurs\u00a0? Attention pensez \u00e0 la compatibilit\u00e9 des luminaires pour les espaces humides.<\/p>\n Dans tous les cas (except\u00e9 peut-\u00eatre la salle de bains) j\u2019utilise plusieurs types de luminaires pour :<\/p>\n Pensez que la lumi\u00e8re va donner une architecture \u00e0 votre int\u00e9rieur. 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Beaucoup me disent que leur literie est encore plus \u00e2g\u00e9e et qu'elle est toujours parfaite !<\/p>\n\n\n\n Voici trois bonnes raisons<\/strong> pour lesquelles il faut bien choisir sa literie :<\/p>\n\n\n\n 1.- Notre corps subit des changements important tous les 10 ans : on n'a pas le m\u00eame corps \u00e0 30 ans qu'\u00e0 40 ans.<\/p>\n\n\n\n 2.- Une literie c'est comme une voiture : au bout de 10 ans ses performances diminues.<\/p>\n\n\n\n 3.- Ma raison pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e : l'hygi\u00e8ne. En 10 ans notre matelas absorbe plus de mille litres d'eau ! Et ce n'est pas de l'eau de source.<\/p>\n\n\n\n Pour vous accompagner dans le choix de votre literie, je vous ai pr\u00e9par\u00e9 un pense-b\u00eate<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n
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